NL-BIO-01 Advies of hulp nodig? Bel 06 - 40946233 ma t/m vr van 08.00 tot 17.00
|
Smoothie van yoghurt, kiwi, banaan, sinaasappel
Ingrediënten 2 kiwi`s 1 banaan 1 glas sinaasappelsap vers geperst 2 el honing / agavesiroop 1 glas volle yoghurt (150 ml) Bereidingswijze Meng alle ingrediënten… |
Rode bietenshake
Ingrediënten 1 gekookte rode biet 4 dl karnemelk vers gemalen peper zout Bereidingswijze Snij de gekookte bietjes in stukjes. Pureer de stukjes biet met de… |
|
|
Pancake your day! (ong 8 kleine pannekoekjes)
Ingrediënten 1 banaan (rijp) 300 gr amandelmeel Amandelmelk (toevoegen tot smeuiig beslag) 2 tl kaneel of vanille extract 1 ei 1 tl wijnsteenbakpoeder Topping: agavesiroop, kokosrasp/kaneel… |
Candy Apples
Ingrediënten 6 kleine appels 2 kopjes suiker 1 kopje (dezelfde grootte) water 1 eetlepel natuurazijn boter rode kleurstof (optioneel) Bereidingswijze 1. Leg bakpapier op… |
|
|
Sinterklaas Carrotcake
Ingrediënten cake 120 gr speltmeel 100 gr geraspte wortel 100 gr kokosbloesemsuiker 100 ml zonnebloemolie 50 gr kruidnoten + extra voor garnering 15 gr bakpoeder 2… |
|
Citroencake (high tea)
Ingrediënten 150 gram bruine suiker 150 gram boter 3 eieren 150 gram bloem 1 citroen 1 zakje… |
Zalmhapjes
Ingrediënten 2 eieren 100 gram gerookte zalm 100 gram mascarpone mayonaise 1 rode ui peterselie Bereidingswijze 1. Verwarm de oven voor op 150 graden. 2. Neem 2 eieren… |
|
|
Bananenbrood
Ingrediënten 100 gram havermout 50 gram speltmeel 50 gram dadels 30 gram gemixte noten, fijngesneden 30 gram pure chocolade, fijngesneden 20 gram goji bessen 3 eieren 3… |
|
Bananenmuffins (high tea)
Ingrediënten 200 gram amandelmeel 50 gram roomboter of ghee, gesmolten + extra voor invetten muffinvorm 3 tl wijnsteen bakpoeder 3… |
|
Millionaires Shortbread (high tea)
Ingrediënten 140 g roomboter + extra om in te vetten 50 g suiker 175 g speltbloem, gezeefd 50 g havermout 350 g ChocoladePasta Karamel… |
|
Mueslireep
Ingrediënten 120 gram muesli 2 rijpe bananen (kokos-)olie om de bakvorm mee in te vetten handjevol gedroogd fruit handjevol noten eetlepel kaneel Bereidingswijze 1. Verwarm de oven… |
|
Tahinkoekjes (high tea)
Ingrediënten 175 gram speltmeel 100 gram tahin 50 ml agavesiroop 50 gram oerzoet 1 ei 1/2 tl zout 1 tl bakpoeder 1 el kokosolie Bereidingswijze 1. Meng de speltmeel,… |
|
Halloumi burger
Ingrediënten: 250 gram halloumi 2 tomaten 250 gram groene asperges 2 eetlepel kappertjes mayonaise zout en peper naar smaak 4 zachte speltbolletjes Bereidingswijze: 1. Snij de halloumi in… |
|
Zomerse salade
Ingrediënten 300 gram couscous falafelballetjes 1 groentebouillonblokje 2 perziken 1 avocado 1 komkommer 150 gram feta handje munt citroensap olijfolie Bereidingswijze 1. Bereid de couscous volgens de verpakking en voeg het… |
|
Cupcakes (high tea)
Ingrediënten 180 gram boter 135 gram suiker 8 gram vanillesuiker 4 eieren 180 gram zelfrijzend bakmeel snufje zout Bereidingswijze 1. Mix in een kom de boter, suiker… |
|
Banaan-aardbeienijs
Ingrediënten 3 rijpe bananen 8 aardbeien 4 cacao nibs Bereidingswijze 1. Pel de banaan en snijdt deze in dunne plakjes. Leg de banaan in… |
|
Kefir pannenkoeken
Ingrediënten 250 gr bloem 1,5 theelepel bakpoeder 0,5 theelepel zout 500 ml kefir 100 ml melk 1 theelepel vanille aroma 2 eieren Bereidingswijze 1. Doe de bloem, bakpoeder en… |
|
Ice Tea
Ingrediënten Groene Ice tea met citroen en munt 1 liter water 2 zakjes groene thee (bijvoorbeeld Biologische Groene Thee van Simon… |
|
Hugo
Ingrediënten 120 ml prosecco 30 ml mineraalwater met koolzuur 30 ml biologische vlierbloesemsiroop 1 schijfje biologische limoen Takjes biologische munt … |
|
Sangria met vers fruit
Ingrediënten 1 biologische citroen 2 biologische sinaasappels 100 gram biologische frambozen 200 gram biologische aardbeien 1 liter biologische Spaanse rode… |
|
Mango smoothie
Ingrediënten 1 kopje verse biologische mangosap 170 gram Griekse yoghurt ½ kopje sinaasappelsap 2 eetlepels honing ¼ theelepel verse gember,… |
|
Brownies met een verrassende twist (high tea)
Ingrediënten 150 gram pompoen, gekookt en gepureerd 130 gram pindakaas 120 ml ahornsiroop 60 gram pure chocolade, fijngehakt 40 gram walnoten, fijngehakt 40 gram cacaopoeder 35… |
|
Zoete appelcake (high tea)
Ingrediënten 150 gram speltmeel 150 gram kwark 50 gram havermout 50 gram roomboter / ghee + extra invetten cakevorm 50 gram bruine suiker 50 ml… |
|
Kruidnoten fudge (high tea)
Ingrediënten 175 gram pindakaas 175 gram dadels 130 gram cacao 100 gram kokosolie, gesmolten 80 gram kruidnoten 30 gram pure chocolade 1 tl zout 1 tl vanille-extract 1… |
|
Carrot muffins met appel (high tea)
Ingrediënten 350 gram speltmeel 125 gram kokosbloesem of bruine suiker 250 (plantaardige)melk 125 ml kwark 2 eieren 1,5 el citroen, sap 3 tl bakpoeder 2 tl kaneelpoeder 1⁄2… |
|
Winterse wortelpeterselie en zoete aardappel friet met zelfgemaakte ketchup
Ingrediënten ketchup 5 middelgrote tomaten 1/2 ui, fijngehakt 1 teentje knoflook, fijngehakt 1 tl gemalen koriander snufje chili vlokken olijfolie zeezout peper, versgemalen Bereidingswijze ketchup 1. Verwarm de oven voor… |
|
Beau's Kerstrecept: Ei muffins
Ingrediënten 5 eieren flinke scheut melk vulling naar keuze: courgette, tomaat, pompoen, prei, geraspte kaas, spekjes, bacon flinke snuf zout en peper 1 bladerdeegvel per… |
|
Beau's Kerstrecept: Bladerdeeg kerstboom hapjes
Ingredienten 1 pakje bladerdeegvellen 1 pot chocoladepasta noten naar keuze, fijngehakt kokosbloesemsuiker scheutje melk 1 eidooier Bereidingswijze 1.Verwarm de oven voor op 180 graden. 2. Leg de vellen… |
|
Zoete aardappel nacho's met guacamole (high tea)
Ingrediënten 1 grote zoete aardappel 1 el cayennepeper 1 el olijfolie guacamole: 1 avocado 2 tomaten, in blokjes 1 rode ui, gesnipperd 1/2 citroen (sap) snufje chilipoeder 50… |
|
Gevulde eitjes met avocado
Ingrediënten 4 eieren 1/2 avocado 1 el mayonaise 1 tl citroensap cherrytomaten, in kwarten snuf peper en zout bieslook Bereidingswijze 1. Breng een pan met water aan de kook… |
|
Healthy cheesecake met crunchy notenbodem (high tea)
Ingrediënten (voor de bodem) 200 gr gemixte noten 80 gram honing 1 tl bakpoeder 1 tl kaneel of koek- en speculaaskruiden snufje zout drupje/snuf vanille extract Ingrediënten (voor… |
|
Cupcakes met peen en walnoten
Ingrediënten 200 gram peen, geschild en geraspt 200 gram speltmeel 150 gram roomboter (op kamertemperatuur) 100 gram bruine suiker… |
|
Supersimpele appelgebakjes uit de oven
Ingrediënten 2 appels, in blokjes 2 el bruine suiker 1,5 el abrikozenjam 1/2 tl kaneel bladerdeeg 1 ei, losgeklopt Voor erbij: extra abrikozenjam, ijs of kwark Bereidingswijze 1.… |
|
Ricottataart met diepvriesfruit
Ingrediënten 100-200 gram diepvries fruit 200 gram ricotta 180 gram speltmeel 150 gram rietsuiker 100 gram roomboter + extra invetten bakvorm 3 eieren 1 zakje vanille… |
|
Rood-wit-blauw Koningsdag cheesecake
Ingrediënten Voor de bodem: 200 gram noten 75 gram honing 1 tl bakpoeder 1/2 tl zout 1/2 tl koek- en speculaaskruiden druppel vanille extract boter, invetten randen Vulling: 125… |
|
zoete aardappel tosti
Ingrediënten 1 zoete aardappel Italiaanse ham, naar keuze 1 tomaat, in plakjes Halve bol mozzarella Wat blaadjes spinazie Peper, zout en wat Italiaanse kruiden Olijfolie Bereidingswijze 1. Zet… |
|
Glühwein
Niets verwarmt zo goed als deze zelfgemaakte snelle glühwein met kruidige smaken van kaneel, nootmuskaat en kruidnagel. Een winterse… |