Recepten

Hulp nodig? Mailtje naar Peter.

NL-BIO-01 Advies of hulp nodig? Bel 06 - 40946233 ma t/m vr van 08.00 tot 17.00

Zoek

Mijn Account

Mijn account
Herhaalbestelling
Mijn winkelwagen
Afrekenen
Inloggen

Je hebt niets in je winkelwagen.

Skip to Main Content »

Persoonlijk en dichtbij in Groningen en Drenthe

Dagvers vaak direct van de boer

GRATIS gekoelde bezorging

	Chinese kool stamppot Ingrediënten 1,5 kilo kruimige aardappelen snufje zout 1 ui 1 teentje knoflook Spekreepjes Nasikruiden Bereidingswijze 1. Schil de aardappels, snijd ze in stukken en kook ze in…
	Zuurkoolschotel met ananas en rozijnen Ingrediënten 500 gr zuurkool 750 gr aardappelen verse ananas of 1 blikje ananasschijven of –stukjes handjevol rozijnen, geweekt kaas scheut melk klontje (room)boter evt. rookworst …
	Flip it (2 pers) Ingrediënten Gele laag: Halve citroen 1,5 mango 1 el hennepzaad 100 ml volle yoghurt Rode laag: 1 avocado 200 gr frambozen 100 ml yoghurt Bereidingswijze 1. Doe eerst alle ingredienten…
	Detox purple (2 pers) Ingrediënten Halve rode biet Halve citroen 2 cm gember 150 gr blauwe bessen 200 ml vanille yoghurt Topping: walnoten,stukjes mango Bereidingswijze 1. Juice/pers de citroen, haal de…
	Walnoot feestje (2 pers) Ingrediënten 5 walnoten ( of handjevol) 1,5/2 banaan Rucola (handjevol) 1 mango 50 ml amandelmelk ¼ citroen uitgeperst Topping:bevroren aardbeien, rode bessen, stukjes mango en…
	Overnight chia pudding + detox shot (3pers) Ingredienten Chia pudding 300 ml yoghurt 4,5 eetlepels chia zaad Paars 150 gr bramen (ik heb ze van tevoren ingevroren) Halve ananas eerst juicen (slowjuicer)…
	Healthy havermout banana pancakes Ingrediënten 300 ml yoghurt (of amandelmelk) 100 gr havermout 1 banaan 100 gr speltmeel 1 tl wijnsteenbakpoeder Bereidingswijze 1. Prak de banaan met een vork of…
	Just do it detox! (2 pers) Ingredienten Courgette (stuk van ong 10 cm, zonder schil) 1 limoen Gember (2cm) 400 ml amandelmelk (ongezoet) Bereidingswijze 1. Stop alle ingredienten(behalve je amandelmelk) in je…
	Heaven in a bowl! (1 pers grote kom) Ingrediënten Handjevol druiven 1 avocado 1 el gebroken lijnzaad 6 aardbeien (ongeveer) Paar blaadjes munt 200 ml vanille yoghurt (ong) Topping: Muesli,hennepzaad, zonnebloempitten en kokosrasp Bereidingswijze 1. Stop…
	Pancake your day! (ong 8 kleine pannekoekjes) Ingrediënten 1 banaan (rijp) 300 gr amandelmeel Amandelmelk (toevoegen tot smeuiig beslag) 2 tl kaneel of vanille extract 1 ei 1 tl wijnsteenbakpoeder Topping: agavesiroop, kokosrasp/kaneel…
	Kruidnoten mugcake Ingrediënten 1 biologisch ei 1 banaan 1 el havermout 1 tl koek- en speculaaskruiden handje kruidnoten optioneel: honing of een ander zoetmiddel naar keuze Topping: extra kruidnoten…
	Pannenkoeken van bananenmeel Ingrediënten 100 gram bananenmeel 2-3 eieren 250 ml melk Bereidingswijze 1. Meng het bananenmeel met de melk of melkvervanger (rijstmelk is een aanrader!), de…
	Havermoutpannenkoekjes met blauwe bessen en passievrucht Ingrediënten 250 ml amandelmelk 140 gram havermout 25 gram agavesiroop 2 tl bakpoeder 2 bananen 1 ei kokosolie, om in te bakken topping: bosbessen/passievrucht of ander fruit naar…
	Avocado toast Ingrediënten 4 sneetjes geroosterd brood een rijpe avocado 1/4 kop geitenkaas, verkruimeld extra vergine olijfolie rode peper vlokken zeezout Bereidingswijze 1. Toast het brood totdat het licht…
	Vegan Rawnola Ingrediënten 40 gr kokosrasp 25 gr amandelen 25 gr walnoten 25 gr havermout 8 dadels 2 el lijnzaad 1 el cacaopoeder 1 el water 1 el ahornsiroop Bereidingswijze 1. Zet…
	Cruesli Ingrediënten 450 gr havermout 175 gr gemengde noten (ongezouten) 50 gr sesam zaadjes 50 gr zonnebloem pitten 125 ml zonnebloem olie 100 ml heldere vloeibare…
	Kefir pannenkoeken Ingrediënten 250 gr bloem 1,5 theelepel bakpoeder 0,5 theelepel zout 500 ml kefir 100 ml melk 1 theelepel vanille aroma 2 eieren Bereidingswijze 1. Doe de bloem, bakpoeder en…
	Yoghurt met gebakken banaan Ingrediënten 4 el volle kwark 1 el krokante muesli met rozijnen 1 banaan, in plakjes 1 tl kaneel 1 tl kokosbloesemsuiker (room)boter of ghee, om…
	Havermout koeken met chocolade en noten (high tea) Ingrediënten 100 gram havermout 100 gram speltmeel 100 gram noten, fijngehakt 70 gram pure chocolade, fijngehakt 50 gram bruine suiker 50…
	Chocolade bananenbrood met courgette en choco chunks Ingrediënten 100 gram havermout 100 gram speltmeel 50 gram pure chocolade 50 gram bruine suiker 1 courgette 2 bananen 3 eieren 3 el cacao 2 el bakpoeder 1 el…
	Smoothiebowl met rode vruchten Ingrediënten 250 gram bevroren rode vruchten 250 ml plantaardige melk 2 flinke eetlepels havermout Toppings naar keuze: banaan, rode besjes, passievrucht, granaatappel,…
	Moederdag poffertjes Ingrediënten 50 gram havermout (vermalen tot meel) 2 bananen, met spikkels 2 eieren 1 tl bakpoeder optioneel: 2 el kokosbloesemsuiker roomboter, om in te bakken topping:…
	Overnight oats a la Anouk De avond van te voren de havermout eerst laten weken in havermelk of de kokos rijstmelk van provamel. Na het ontwaken…
	Havermoutpannenkoeken met honing en yacon Ingrediënten 250 gram havermout 200 ml amandelmelk 200ml melk 2 eieren 1 tl bloemsuiker 2 tl bakpoeder zout 1 yacon 1 tl honing zonnebloemolie Bereidingswijze 1. Mix de havermout fijn in…