Hulp nodig? Bel Ekonoom via 050 - 3017166.

Advies of hulp nodig? Bel 050 - 3017166 ma t/m vr van 08.00 tot 17.00

 
0

Je hebt niets in je winkelwagen.

Skip to Main Content »

Naar de winkel

Huidige afdeling:

Mangold of zilverstelen met kerrie
Bijgerecht, Vegetarisch, Glutenvrij, Lactosevrij 2 porties 5 minuten voorbereiden 10 minuten bereiden
Voorbereidingstijd:
5 minuten
Kooktijd:
10 minuten
Totale tijd:
15 minuten
Aantal porties:
2

1 struik Mangold, 1 teen knoflook geperst, 2 eetl. zonnebloemolie, 1 theel. kerriepoeder, scheutje water.

Was de mangoldbladeren in hun geheel. Snijd de witte delen in 2 cm brede repen en de groene in grove stukken. Verwarm de olie en roerbak de witte stengels met knoflook en kerrie een paar minuten. Voeg iets water toe en laat de groente 5 min. zacht stoven. Voeg dan de groene bladeren toe en laat de groente nog maximaal 5 min. stoven. Serveer het gerecht met aardappelpuree, rijst of een andere gekookte graansoort.

Ingredienten

Over EKOnoom
 
Klantenservice

 

 

 

  Laden…