NL-BIO-01 Advies of hulp nodig? Bel 06 - 40946233 ma t/m vr van 08.00 tot 17.00
Een goede balans tussen omega 3-, 6- en 9-vetzuren (resp. alfalinoleenzuur, linolzuur en oliezuur) is belangrijk voor je totale gezondheid. Omega 3 en 6 kan je lichaam niet zelf aanmaken. Daarom zul je die uit je voeding moeten halen. Het gemiddelde Nederlandse eetpatroon bevat echter veel meer omega 6 dan omega 3. Koolzaad, hennepzaad, maar vooral lijnzaad en perilla bevatten wezenlijke hoeveelheden omega 3. Deze olie bevat dan ook net iets meer omega 3 dan omega 6. Omega 3 draagt o.a. bij aan de instandhouding van normale cholesterol gehalten in het bloed. Dit gunstige effect wordt al verkregen bij een dagelijkse in name van 2 gram. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl zijn daarbij belangrijk. Voor een goede omega 3/6-verhouding is het raadzaam om de hoeveelheden omega 6 te beperken.
Uitsluitend koud gebruiken. Donker en koel bewaren. Dosering: Gebruik ± 1 eet lepel per dag. Lekker in muesli, smoothie, spread, groentesap, koude sauzen/soepen, toetjes of als dressing voor een salade. Puur innemen voor een maaltijd kan uiteraard ook.
Als je meer gezonde vetten als deze olie gaat gebruiken, heb je ook een grotere behoefte aan vitamine E. Daarom is het goed om dagelijks een beetje noten, zaden etc. te eten.
Herkomst | Overige landen |
---|---|
Ingrediënten | Koolzaadolie*, lijnzaadolie*,hennepolie*, Perilla olie*, Asta marine astaxanthine oplossing (waarvan 95% olijfolie en 5% astaxanthine) * Deze gouden olie bestaat voor 99% uit biologische ingrediënten. De astaxanthine is afkomstig van de gekweekte plantaardige alg Haematococcus pluvialis. NB: de koolzaadolie is uiteraard non GMO en bevat geen erucazuur. |
Allergieinformatie | geen koemelk, geen kristalsuiker, geen tarwe, geen zout, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch |